top of page
accueil

COACHING NUTRITION, SPORT & SANTÉ

Accueil: Bienvenue

EN SAVOIR PLUS À PROPOS DE MOI

Mon nom est Stéph Ramos, je suis né à La Rochelle.

Sportif confirmé et athlète accompli, j’ai commencé le sport très jeune dans un état d’esprit de compétition très marqué.

Je débute par le Full Contact (boxe américaine) à l’âge de 8 ans pendant 8 années au Club de Nieul-sur-Mer entrainé par M. Remy FAULCON ainsi que M. Olivier BERRUTI fondé par M. Gérard BERRUTI.

J’ai effectué divers stages encadrés par M. Dominique VALÉRA et remportés plusieurs compétitions (Interclub, Niort, Bassens, ..) dont les championnats de France.

En parallèle j’ai pratiqué le Breakdance où j’ai donné des cours durant plusieurs années. (Spectacles & Compétitions).

Dès ma majorité je m’engage dans l’armée (13ème bataillon des chasseurs alpins). Lors de ma sortie j’intègre un centre de formation d’agent de protection rapprochée dirigé

par M. Henry PETRY (ex du GIGN et du GSPR).

Quelques années plus tard, voulant combler mes lacunes de combat au sol, je choisis comme pratique le Jiujitsu-Brésilien encadré par M. Guillaume BAUDOIN. Discipline dans laquelle j’ai participé à plusieurs compétitions (Régional & France).

En 2005 coup dur. Je tombe malade et j’apprends que j’ai une maladie chronique non opérable présentant une forme particulièrement compliquée. Je passe alors par différentes phases de traitement, me provoquant fatigue, gonflements, pertes de poids…

Période difficile pour moi ; Deux années de galère avant de pouvoir stabiliser cette maladie.

A mes 27 ans je me regarde et ne me reconnais plus physiquement. Je décide alors de me sortir de là et de commencer la musculation sans pour autant au départ me préoccuper de mon alimentation. Des résultats commencent à être visibles mais c’est pour moi loin d’être satisfaisant.

Je décide alors de faire appel à un préparateur physique (Ancien Athlète International, Juge International IFBB, Ex Entraineur National IFBB France & Formateur des Juges) pour me suivre dans ma pratique, et me donner un programme d’entraînement et de nutrition très pointus. Grâce à ses 6 années d’expérience dans son domaine, j’ai véritablement pu progresser et par la même occasion grâce à son enseignement, j’ai pu enrichir mes connaissances. Je les aient approfondies par la suite avec de la recherche et du travail jusqu’à acquérir des compétences solides dans tout un tas de domaine.

Animé par la volonté d’approfondir mes connaissances, je continue mon enseignement grâce aux formations NFA (Nutrition Fonctionnelle Adaptative).
Ce qui me permet de me mettre à niveau afin de pouvoir vous aider au mieux dans l’atteinte de vos objectifs et ce, quels qu’ils soient.

En parallèle, je suis enthousiaste à l’idée de vous transmettre cet enseignement à travers mon travail en vous assurant un suivi de qualité.

« LA MALADIE N’EST PAS UNE FATALITÉ »

#PASDEXCUSES

Accueil: À propos
4.png

« Le secret pour avancer, c'est de commencer. »

Mark Twain

Accueil: Citation
Accueil: Instagram
Accueil: Flux de blog
Accueil: Vidéos

Besoin d'aide pour:

- Perte de poids

- Prise de muscle

- Gestions des troubles alimentaires

- Fatigue / Stress

- Anomalie digestives

- Déséquilibre hormonal

0659804897

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Merci pour votre envoi !

Accueil: Contact
bottom of page